Ujumine on kasulik nii füüsilisele kui vaimsele lapse tervisele!

Mother with baby boy, swimming pool

Ema+beebi ujumine

[ lapsed 3-36 kuud ]

Treeningutel osaleb ka ema

Swimming lesson

Laste ujumine

[ lapsed 3-7 aastat ]

Treeningud toimuvad väikestes gruppides

Vesiaeroobika

[ lapsed 5-7 aastat ]

Lapsed õpivad korrektselt vee peal püsima ja hingama

Pregnant woman with foam roller in the pool

Vesijooga

[ beebiootel emadele ]

Tundidel…..

Vesiaeroobika

[ rasedusjärgsel ajal ]

Sünnitusjärgne taastumine – ohutu ja kiire

Individuaaltreeningud

[ lapsed 3+ kuud ]

Soovitame nendele lastele, kes ei oska ujuda

Leiame huvipakkuva treeningu või tegevuse sobival ajal.

MEIE KONTAKTID

LIITUGE UUDISKIRJAGA

www.novakeskus.eu © 2021 Kõik õigused kaitstud