Бальные танцы — это самый лучший вид спорта для вашего ребенка, так танцами ребенок может заниматься с самого раннего возраста.

Бальные танцы развивают моторику, координацию движений, чувство ритма, музыкальный слух, умение управлять своим телом.

Также укрепляются мышцы, развивается общая физическая подготовка.

На занятиях дети научатся танцевать танцы стандартной программы ( медленный вальс, танго, венский вальс, фокстрот и квистеп) и танцы латино-американской программы ( самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль и джайв)

 

 

Танец для детей — самый естественный способ самовыражения. Не ограничивай своего ребенка рамками стиля, пусть он сам выберет, как ему презентовать себя миру. 

На тренировке очень большая часть времени отдается импровизации, чтобы дети учились чувствовать музыку, двигаться так, как подсказывает тело. Разучивается хореография из множества разных танцевальных стилей (контемпорари, хип-хоп, джаз-модерн и т.д.). В начале урока — обязательно общая физическая подготовка, в конце — растяжка.

Taekwondo WTF-олимпийская версия спортивного Taekwondo.

Развитие гибкости, координации, выносливости и силы Вашего малыша! Дисциплина, любовь к спорту и уважение к старшему! Все это сочетает в себе восточное единоборство Taekwondo!!! 

Уже в первые 6 месяцев мы научим выполнять базовые технические удары и стойки. Улучшим физические показатели. Наши тренировки направлены на результат спортивных соревнований! Taekwondo-не физкультура, Taekwondo- спорт!

Это место и время, где ребенок получает эмоциональный отдых и перезагрузку, физически подготавливает себя к школе и развивает творческое мышление.

Занятия направлены на развитие мелкой моторики, координации, развитие гибкости и укрепление мышечного корсета. Работа в команде поможет в социальной адаптации и в формировании моральных ценностей. Также большое внимание уделяется развитию органов чувств и внимательности.

Практика для мам, которые дорожат своим гармоничным состоянием и хотят оставаться в ресурсе, даже проводя время 24/7 со своими малышом. 

Мягкий комплекс позволяет уделить полноценное внимание себе, при этом оставаясь в полном контакте с ребенком. Комплекс включает в себя также упражнения на восстановление после родов.

На занятиях йоги для беременных мы будем расслаблять специальные » стратегические» зоны вашего тела, а какие-то наоборот укрепим, будем учиться правильно дышать и полностью расслабляться, как ментально так и физически! 

Благодаря этой практике улучшится ваше кровообращение и урегулируется гормональная система вашего организма, что очень важно в этот период! В общем, будем делать все для того, чтобы этот прекрасный период вашей жизни был спокойным, лёгким и радостным! Эта же группа подойдет и для восстановления после родов,

Это полезно! 🌱
Во время практики мы не только укрепляет все мышцы, но и основное внимание мы уделяем растяжке! 

Практика направлена на растяжение всех мышц и укреплении связок и суставов. Упражнения выполняются в динамике.

Это весело! 🤗
Дети, попадая на урок йоги в гамаках чувствуют себя словно в сказочной стране, где можно летать!
Наши уроки проходят именно в таком ритме и атмосфере, чтобы каждый ребенок почувствовал себя комфортно и свободно.

Помимо того, что уроки необыкновенно интересные, в то же время они и очень полезные!

Гамак способствует быстрому укреплению всего тела, также висы вниз головой мягко растягивают позвоночник ребенка, а различные элементы в гамаке способствуют тому, что позвоночник приобретает гибкость и подвижность! А подвижный позвоночник — залог здоровья!

 

НАШИ КОНТАКТЫ

Подпишитесь на рассылку

www.novakeskus.eu © 2020 Все права защищены